Terkadang disaat bangun tidur, tubuh kita merasakan lemas bahkan kadang pula disertai dengan sakit kepala padahal waktu tidur kita tidak terlalu lama atau juga tidak kurang. Nah bagi anda yang pernah merasakan hal tersebut, hal-hal di bawah ini bisa menjadi penyebab tubuh anda merasakan lemas seperti yang dikutip dari All Women Stalk berikut ini.
1. Cemas
Pikiran-pikiran cemas yang anda pikirkan sebelum tidur kadang terbawa saat tidur, bisa juga menjadi sebuah mimpi buruk di malam hari. Jika tidak jadi sebuah mimpi pun pikirkan itu akan terus mengganggu anda bahkan ketika tidur. Hasilnya ketika terbangun anda merasakan tubuh lemas.
2. Stress
Tekanan hidup yang anda alami akan berdampak buruk bagi kesehatan anda termasuk ketika tidur. Cobalah untuk mengatasi rasa stress anda, baca Cara Menghilangkan Stress dalam 2 menit. Perasaan tersebut akan sangat mengganggu termasuk ketika anda sedang tidur sekalipun seperti layaknya perasaan cemas. Akibatnya ketika terbangun anda merasakan tubuh lemas.
3. Pertengkaran
Tidur yang masih menyisakan amarah sebaiknya dihindari. Cobalah selesaikan masalah-masalah yang mungkin sedang anda miliki baik dengan pasangan, teman, orang tua dan lain-lain. Menyimpan pikiran hanya akan membuat tidur tidak nyenyak dan akibatnya anda akan merasa tubuh lemas ketika bangun.
4. Film Horor
Salah satu penyebab lain mungkin karena anda terlalu banyak menonton film horor. Apalagi jika film horor tersebut anda tonton tepat sebelum tidur. Sebaiknya hal ini dihindari, karena pikiran yang anda pikirkan ketika menonton film tersebut akan terbawa ketika tidur. Akibatnya anda akan terganggu saat tidur.
5. Ngemil
Kebiasaan ngemil yang dilakukan sebelum tidur juga sebaiknya dihindari. Apalagi jika anda ngemil makanan berupa keripik kering atau makanan ringan berlemak lainnya. Dapat dipastikan tubuh anda terasa lemas ketika bangun tidur.
Nah, itulah berbagai alasan mengapa tubuh anda lemas ketika bangun tidur. Cobalah temukan penyebab yang anda alami dan cara mengatasinya, agar tubuh anda terasa bugar di saat bangun di pagi harinya.
Semoga bermanfaat.
Entri Populer
-
Para ilmuwan di University of Southampton telah menciptakan metode revolusioner untuk menghasilkan sel-sel tulang yang dapat digunakan untuk...
-
Sifat Koligatif Larutan Elektrolit dan Non Elektrolit - Di alam bebas hampir tidak ditemukan zat cair murni 100 %. Hampir semua cairan yan...
-
The Making Of Rainbow Cake In A Jar. Haa dalam entri ini saya nak kongsikan proses penyediaan Rainbow Cake In A Jar. Entri ini ialah entri ...
-
Artikel dan Makalah tentang Seni Rupa, Seni Ukir , Seni Kerajinan, Pengertian, Contoh, Perkembangan - Selain seni patung, seni rupa Indonesi...
-
Senyawa Hidrokarbon : Pengertian Sifat-sifat Alifatik - Salah satu rumpun senyawa yang melimpah di alam adalah senyawa karbon. Senyawa ini ...
-
Senyawa Benzena dan Turunannya : Struktur, Tata Nama, Sifat, Kegunaan - Pada materi sebelumnya, Anda telah mempelajari kelompok hidrokarbon...
-
Reaksi Redoks, Sel Elektrokimia , Elektrolisis, Volta, Korosi, Bilangan Oksidasi - Pada bab ini, Anda akan diajak untuk dapat menerapkan kon...
-
A.Apakah Pantun itu? Pantun termasuk puisi lama yang terdiri 4 baris dalam satu bait, bersajak silang atau ab ab. Bersajak silang maks...
-
Contoh Makromolekul : Polimer, Karbohidrat, Lemak, Protein, Plastik, Minyak - Pada bab ini, Anda akan diajak untuk dapat memahami senyawa o...
-
Ahli saraf dari USC telah berhasil memahami terjadinya sensasi dingin pada tingkat sel. Mereka mengidentifikasi jaringan neuron sensorik di ...
Rabu, 06 Februari 2013
Penyebab tubuh Lemas saat Bangun Tidur
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Label
- Acara TV
- Agama dan Kepercayaan
- Antropologi
- Artikel dan Makalah
- Atom
- Ayam
- Bacaan
- Bangun Motivasi
- Batuan dan Tanah
- bbm
- Benzena
- berita nasional
- bisnis
- Bisnis Retail
- Blog
- Blogger
- blogspot
- Bubur
- Budaya
- Budidaya Aglaonema
- Budidaya Anthurium
- Budidaya Anti Nyamuk
- Budidaya Asparagus
- Budidaya Ayam Arab
- Budidaya Ayam Bangkok
- Budidaya Ayam Bekisar
- Budidaya Ayam Broiler
- Budidaya Ayam Cemani
- Budidaya Ayam Kalkun
- Budidaya Ayam Kampung
- Budidaya Ayam Mutiara
- Budidaya Ayam Pelung
- Budidaya Ayam Petelur
- Budidaya Ayam Serama
- Budidaya Bebek Pedaging
- Budidaya Bebek Peking
- Budidaya Bebek Petelur
- Budidaya Bekicot
- Budidaya Belut
- Budidaya Bonsai
- Budidaya Buah Anggur
- Budidaya Buah Naga
- Budidaya Buah Pepaya
- Budidaya Buah Strawberry
- Budidaya Bunga Adenium
- Budidaya Bunga Anggrek
- Budidaya Bunga Euphorbia
- Budidaya Bunga Mawar
- Budidaya Bunga Melati
- Budidaya Bunga Sedap Mlm
- Budidaya Burung Branjangn
- Budidaya Burung Cucak Ijo
- Budidaya Burung Cucak Jg
- Budidaya Burung Cucak Rw
- Budidaya Burung Kacer
- Budidaya Burung Kenari
- Budidaya Burung Lovebird
- Budidaya Burung Merpati
- Budidaya Burung Parkit
- Budidaya Burung Perkutut
- Budidaya Burung Pleci
- Budidaya Burung Puyuh
- Budidaya Cumi-cumi
- Budidaya Ginseng
- Budidaya Hamster
- Budidaya Ikan Arwana
- Budidaya Ikan Bandeng
- Budidaya Ikan Bawal
- Budidaya Ikan Betutu
- Budidaya Ikan Cupang
- Budidaya Ikan Gabus
- Budidaya Ikan Gurame
- Budidaya Ikan Hias
- Budidaya Ikan Koi
- Budidaya Ikan Lele
- Budidaya Ikan Live Bearer
- Budidaya Ikan Louhan
- Budidaya Ikan Manfish
- Budidaya Ikan Mas
- Budidaya Ikan Mas Koki
- Budidaya Ikan Mujair
- Budidaya Ikan Nila
- Budidaya Ikan Patin
- Budidaya Ikan Sidat
- Budidaya Jamur Kancing
- Budidaya Jamur Kuping
- Budidaya Jamur Merang
- Budidaya Jamur Tiram
- Budidaya Jangkrik
- Budidaya Kambing Perah
- Budidaya Kambing Potong
- Budidaya Kelinci
- Budidaya Kepiting
- Budidaya Kerang Mutiara
- Budidaya Lebah Madu
- Budidaya Lidah Buaya
- Budidaya Lobster Air Tawar
- Budidaya Pachypodium
- Budidaya Petsai
- Budidaya Philodendron
- Budidaya Rumput Laut
- Budidaya Sansevieria
- Budidaya Sapi Perah
- Budidaya Sapi Potong
- Budidaya Tanaman Kaktus
- Budidaya Udang Galah
- Budidaya Udang Windu
- Budidaya Ulat Sutera
- Bumi dan Tata Surya
- Burung Jalak Bali
- Burung Jalak Putih
- Burung Jalak Suren
- Business Analysis
- Business Plan
- Business Strategy
- Cake In Jar
- Cake Pop
- Cerita
- Cerita Anak
- Cerpen
- Cerpen Anak
- ciri-ciri sebelum kanker
- Competitive Advantage
- Contoh Pidato.
- Cuaca dan Iklim
- Dampak Negatif
- Desa dan Kota
- Dessert
- Durian
- Ekonomi
- Engagement
- Entrepreneurship
- Enzim
- Es Krim
- Famili
- Favorite Stories
- Fermentasi
- Fisika
- Folktales
- Foto
- Fungi
- gambar
- Game
- Games
- Geguritan
- gejala sebelum kanker
- Geografi
- Hiburan
- Hidrokarbon
- Hidrosfer
- Hikmah
- Holiday
- Hukum Fisika
- Ikan
- Imajinasi
- Info
- Info Sehat
- Informasi
- Informasi Unik
- Iptek
- Jerawat
- Jiwa Wirausaha
- JJCM
- Jokes
- kanker
- Karbon
- Kata Kata
- Keanekaragaman Hayati
- Kek
- Kek Butter
- Kek Karot
- Kek RVC
- Keluarga
- Keren Dan Unik
- Kesehatan
- Kesenian
- Khas Manado
- Khasiat dan Manfaat
- Kiat Sukses
- Kiat Wirausaha
- Kimia
- Kisah Sukses Wirausaha
- Kisah Teladan
- Kode hp
- Komputer
- kontes SEO
- Kreativitas Wirausaha
- KUE KUKUS
- Kuih Muih
- Kuih Talam
- Kuliner
- Labil
- Labu
- Lagi Ngetren
- Larutan
- Lauk Pauk
- Lirik
- Makanan Favorit
- Makromolekul
- Manfaat Buah
- Masakan Kelantan
- Masakan Lezat
- Metabolisme
- Minum Petang
- Minyak Bumi
- Move on
- Muffin Cupcake
- Musik
- Nasi Goreng
- news
- Obat Herbal
- Olahraga
- Opini
- Other
- otomotif
- Pelajaran
- Peluang Wirausaha
- Pembangunan Citra
- Pendidikan
- Penginderaan Jauh
- penyakit kanker
- Pernak Pernik
- Pertanian
- Peta
- photoshop
- Pisang
- Planologi
- Protista
- Puding
- Puisi
- Puisi Anak
- Pupuk
- Radioaktif
- rahasia blog master
- Reduksi dan Oksidasi
- Religi
- Remaja
- Resep
- Resep Aneka Bakwan
- Resep Aneka Bihun
- Resep aneka bolu
- Resep Aneka Buah Durian
- Resep aneka bubur
- Resep Aneka Burung
- Resep aneka cake
- Resep aneka donat
- Resep aneka ES
- Resep aneka Gulai
- Resep Aneka Jagung
- Resep Aneka Kue
- Resep Aneka Kue Tradisional
- Resep Aneka Lontong
- Resep Aneka Masakan Eropa Khas Italia
- Resep Aneka Nasi
- Resep Aneka Nasi Goreng
- Resep Aneka Pancake
- Resep Aneka Pempek
- Resep Aneka Pepes
- Resep aneka perkedel
- resep aneka puding
- Resep aneka sayuran
- Resep aneka seafood
- Resep Aneka Sop
- Resep aneka Soto
- Resep Aneka Steak
- resep aneka tempe
- resep aneka tips
- Resep aneka tumis
- Resep Kue basah
- Resep Minuman
- Resep Nasi Goreng
- Robotics
- Samsung
- Seafood
- Sejarah
- Seks
- SIG
- sinyal kanker
- Sistem Periodik Unsur
- Strategi Pemasaran
- Sumber Daya Manusia
- tanda-tanda sebelum kanker
- Tart
- Teknologi
- Telur
- Tempahan
- Tips dan Trik
- Tips Kecantikan
- Tips Kesehatan
- Tips Memasak
- Tips Sehat
- Tips Wajah
- Tokoh
- Tokunime
- Trik And Tips
- tutorial internet
- Udang
- Umum
- Unik
- Usaha Agrobisnis
- Usaha kecil
- Usaha Kerajinan
- Usaha Makanan
- web desain
- Yang Lezat Dari Pisang
Tidak ada komentar:
Posting Komentar